Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также силой надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется улучшить кровообращение и лимфоток, стимулировать работу иммунной системы, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее и так далее.